第三个小时成交232亿元，量能同比小幅缩减，缩减幅度20.55%。按照单位量能释放规律，预估下午盘成交量将会在500亿元水平，由此预计全天总交易量将会在1300亿元水平。单位量能显著收缩，短期区域量潮扩增，中期区域量潮收缩，长期区域量潮呈现收缩状态。

观察各均量线的移动扣减关系，预计会促使20日均量线扣低走高，40日均量线扣高走低，60日均量线扣低走高，120日均量线扣高走低，由此确判短期量潮跌势延续，中期量潮跌势延续，长期量潮跌势延续。

观察各均价线的移动扣减关系，以常态的变化推演，则20日均价线扣高走低，40日均价线扣高走低，60日均价线扣低走高，120日均价线扣高走低。由此确判价格体系是短期跌势延续，中期跌势延续，长期涨势修整。

将量能和价格组合分析，当前市场处于长期区域量潮收缩，单位量能收缩，价格震荡修整，形成量缩价调的修整态势。

观察盘面，66个行业指数，较上午盘变化积极，超过30个行业指数上涨，且权重类指数逐步回暖，也助推指数再度拉回平盘，创业板指数午后翻红上涨，主板指数也很积极。沪深300市场的涨跌家数比是136:155，涨少跌多，盘面表现出相对平稳的状态。

下午开盘逐步回暖，不过总体量能不大，推动力有限，三个小时仅仅成交1000亿元，第四个小时很难释放更大量能，全天大概在1300亿元水平，维持量能收缩的盘整态势。

这个变化，都比较吻合我们所阐释的状况，大盘的结构会持续维持这样的波动态势，反复拉锯，上下震荡，维持横向扩展的路径发展。短期内在三不结构和半年周期的高量高价扣减下，不会有根本性的改变。

要适应这样的盘势波动。指数的演变，认识到常态变化即可，关键还是在于个股，这个路径也要明晰。特别是龙头性质的个股，都表现的十分积极，科技类股票的驱动力比较积极，我们要坚持这类股票的优势格局。

从个股的观察来看，主要是龙头，偏向于细分领域的优质企业，可以继续寻求参与实际。但避免追涨，也不要盲目杀跌，一定要做好规划和安排。

总体思路，是偏重个股，但控制总体仓位，以应对大盘波动即可。

具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。

股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）