从上周五到今天的走势来看，投资者还是比较积极的。个股的反应是最为直接的表现，板块轮动的虽然快了点，但也说明了投资者在积极寻求交易的机会，这也能够表明投资者对当前市场的态度，敢于操作了。

这个情况，和元旦之前的2周里持续阴跌的走势，显然是有较大差异的。比较来看，就是我们所阐述的市场局势，持续压低后，促成了市场的极变，但由于客观结构仍然是绝对跌势形态，不支持持续弹升，那么震荡震荡都是正常的行为。

关键是要能够控制好量能，不要一波动，就失去了控制。这在盘中的表现而言，也是非常到位的。今天沪深300市场立马缩减量能只有796.3亿元，比周一少了24.79%的成交量能，压缩的幅度还不小，一压一沉都是有利的修整态势。

这固然也是造成市场低迷的根本，但也是跌势过程中需要的沉淀量整固模式。而且还是可以确判，即便如此持续压低，还是会继续缩量，实际上依然会构成跌势下持续压低而产生超跌现象和行为，也就是说不必惧怕回撤或再压低。

而且就单位量能缩减的水平，大家可以预估和判断，再缩减量能，很容易低至600亿元，对于这个交易量水平，我们在之前的分析中说明过，这是低位底部量能水平，而且自2014年8月份统计以来，都不会停留太久时间。

所以，不必惧怕市场的波动，不涨没有关系，回撤一下都可以接受。我们还是以上周五长阳作为支撑和稳定预期，这根阳线，前面已经给大家阐释过，这个光头光脚的长阳K线，这根实体K线具有较强的支撑稳定效应。所以，在没有回撤吞没这根K线之前，还都可以维持横向震荡扩展的态势。

由此而言，转换到操作上，就是可以偏于个股寻求交易机会。既然这不是一个需要担心大盘大跌的市场结构，那么指数不涨，我们只需要主动性避开指数类个股，那么不就可以解决指数不涨的困境或问题了嘛。

这也可以很好的理解为何这几日个股的表现十分精彩，而且板块轮动很快，这其实也就是投资者对市场的态度和选择。当然，今天盘中板块的轮动还是过快了些，这多少也能够说明投资者分歧是较大的，或者还是很谨慎的。

所以，即便我们阐述要注重个股的操作，但也不是随便去买一只股票就能上涨，这还是跌势，而且依旧是少部分股票在上涨，或者一部分股票在上涨。同时，就有另外一些股票下跌或调整。说实在的，要想买进就大涨，可遇不可求，所以多数的情况下还是要考虑持股会波动与调整的过程。

那么对个股的要求，其实，只需要能够不惧怕调整，实际上就足够了。这样就简单明了吧！所以，我们提出来，要积极主动的观察那些长期跌下来后，在过去半年以来的走势中，逐步走出半年以上底部形态的个股，甚至近期出现了积极的增量攻坚动作。

这一类型的个股，从技术上就赋予了稳定震荡向上拓展的预期，操作性就很强了。至于基本面的情况，每个股票各不相同，大家在进行具体参与的时候，可以做个选择和筛查。我们尽可能跟随相对优质一些的个股，特别是行业及成长性。

从这几天板块轮动的过程来看，虽然快，但也沉淀了好几个明显强势的板块，基本上都得到了延续。5G是最为明确的，还有证券板块，也很显著，以及特高压、高铁等等，大家也都可以从中选择符合自身操作模式的个股，把握自己可以看到懂的交易。

总的来讲，就是不求大涨，也不惧大跌的市场结构，而且在空头结构之下，我们还是要主动防范下半周可能的避险行为。照这样考虑就会明白无论怎样操作，也还是不要追涨追高，而且继续控制总体仓位，把风险的总口子卡住。

具体到标的物的选择，任何时候都要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）