第一个小时成交1040元（沪深300），同比成交量能大幅扩增，扩增幅度是43.65%。按照单位量能释放规律，预估上午盘成交量会在1500亿元水平。由此预计全天总交易量将会在2400亿元水平。单位量能小幅扩增，短期区域量能呈现收缩态势。

观察各均量线的移动扣减关系，暂且预期会促使20日均量线扣低走高；40日均量线扣低走高，60日均量线扣低走高，120日均量线扣低走高。由此确判短期量潮跌势修整，中期量潮涨势延续，长期量潮涨势延续。

观察各均价线的移动扣减关系，以常态的变化推演，则20日均价线扣低走高，40日均价线扣低走高，60日均价线扣低走高，120日均价线扣低走高。由此确判价格体系是短期涨势延续，中期涨势延续，长期涨势修延续。

将量能和价格组合分析，当前市场处于单位量能压缩修整，区域量潮扩张收缩，价格震荡波动的调整态势。

观察盘面，66个行业指数，近30个行业指数上涨，但总体涨幅不大，由创投、农产品、通信等行业领涨；领跌的行业是房地产、煤炭等行业，拖累指数。沪深300市场的涨跌家数比是96:200，涨少跌多，盘面呈现相对偏弱的状态。

早间小幅高开后，便震荡压低，盘中一度较快速度回落，不过量能平稳，并没有因为回撤而恐慌放大量能，这依然表明市场总体趋于稳定，仍然可以视为技术性修整和波动。

而且今天是22日，关键时间节点到来，对40日周期的演变，会在这几天产生直接的影响和反应。由于量能压缩，会带来的波动逐步凸显出来。而依照大量扣减的矛盾情况，通常比好的方式，就是缩量盘整。

所以能够主动压缩量能，形成技术性沉淀态势，这本身也是自然的整理动作，对市场而言，利大于弊。我们可以继续保持横向扩展的路径看待盘势整理。这个时候，更容易反应技术性优劣所带来的个股表现行为。

因此，在波动过程中，我们首先控制好总量风险。但不要惧怕波动，本身是长多涨势，而且越是小心翼翼，对未来市场的波动就会越有好处，沉淀量整固，更利于技术结构的修复。

盘中表现，猪肉继续大涨，5G也是集体发力，这些路径依然是比较确定性的方向，所以资金粘性较高，仍然是关注的投资方向。消费、科技的组合特征。这个情况也正是我们阐释，要注意科技类个股经过一些时间的修整后，所产生的条件演变。

总的来讲，短期震荡是必然，行情会继续以震荡盘整的方式过渡，做好总体仓位的调控即可。投资方向继续在金融、科技、消费、资源等周期品，但短期内控制总量风险，无需激进。

具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）